MBTI - jakim jestem typem?

MBTI to jedno z najpopularniejszych narzędzi używanych w biznesie do komunikacji, poznawania siebie i budowania zespołów. Dziś kilka słów o tym czym jest, a w kolejnym odcinku jak może Ci posłużyć do rozwoju.

Artykuł nie zastąpi oczywiście rzetelnego kwestionariusza, więc jeśli chciałbyś dowiedzieć się, jaki jest Twój typ, zapraszam do kontaktu. 

MBTI (Myers-Briggs Type Inventory) oparty jest o teorię Carla Junga, którą rozwinęły Isabel Myers i Katherine Briggs (prywatnie córka i matka). 

Według Junga wszyscy żyjemy w dwóch rodzajach światów:

• Zewnętrznym świecie rzeczy, ludzi i wydarzeń (Ekstrawersja)
• Wewnętrznym świecie myśli, uczuć i refleksji (Introwersja)

Każdy z nas ma preferencję do któregoś z nich. Dokonujemy też dwóch rodzajów operacji umysłowych:

• Zbieramy informacje (Poznanie - Intuicja)
• Podejmujemy decyzje na podstawie informacji (Myślenie-Odczuwanie)

Każdy z nas ma preferencje co do tych procesów. Myers i Briggs dodały też czwarty wymiar dotyczący tego jak organizujemy świat (Osądzanie-Postrzeganie) i tak powstał pełny kwestionariusz MBTI, którego skuteczność jest potwierdzana w badaniach od ponad 40 lat. Mamy dostęp do wszystkich elementów, ale każdy z nas ma preferencję do używania któregoś z nich bardziej (to tak jak z leworęcznością lub praworęcznością - możemy pisać lewą ręką, ale jest to trudniejsze). Każdy typ MBTI jest określony 4 literkami, np. ENFJ (to akurat mój typ):

• Introwersja (I) -Ekstrawersja (E) 
• Poznanie (S - Sensing)- Intuicja (N - INtuition)
• Myślenie (T-Thinking) - Odczuwanie (F-Feeling)
• Osądzanie (J-Judging) - Obserwacja (P-Perceiving)

1. Introwersja (I) -Ekstrawersja (E) - skąd czerpiesz energię?

Ekstrawertycy są:

• Energetyzowani przez interakcję z innymi (z zewnątrz)
• Społeczni i ekspresyjni
• Preferują komunikację twarzą w twarz
• Opracowują pomysły przez ich omówienie
• Mają zwykle szerokie zainteresowania wieloma tematami
• Uczą się przez działanie i dyskusję
• Łatwo podejmują inicjatywę w pracy i w relacjach
• W rozmowie częściej mówią z energią, entuzjazmem, przerywają innym, reagują spontanicznie, gestykulują

Introwertycy są:

• Energetyzowani przez refleksję (z wewnątrz)
• Spokojni, potrzebują więcej czasu, by komuś zaufać
• Preferują komunikację pisemną
• Opracowują pomysły przez ich przemyślenie, mogą potrzebować więcej czasu na refleksję
• Żywią głębsze zainteresowania kilkoma tematami
• Uczą się przez refleksję
• Podejmują inicjatywę i angażują się, kiedy sprawa jest istotna
• W rozmowie więcej się przysłuchują, obserwują, najpierw wolą przemyśleć sprawę, trudniej odczytać co sobie myślą.
• Introwertyk częściej powie "żałuję, że tego nie powiedziałem", a ektrawertyk "żałuję, że to powiedziałem" 

 
Jeśli jeszcze masz wątpliwości po której stronie jesteś, więcej przepięknych wykresach o introwertykach znajdziesz tutaj. Genialna jest też osobista historia Susan Cain autorki książki "Ciszej proszę", badaczki introwertyków (link).

2. Poznanie (S - Sensing)- Intuicja (N - INtuition) - jak zbierasz informacje?

 Osoba preferująca Poznanie (S)

•     Skupia się na tym, co tu i teraz
•     Obserwowuje i zapamiętuje szczegóły    
•     Jest rzeczowa i metodyczna
•     Krok po kroku zmierza ku konkluzji
•     Rozumie idee i teorie przez praktyczne zastosowanie
•     Jest konkretna i dosłowna, precyzyjna w komunikacji
•     Ufa doświadczeniu

 Osoba preferująca Intuicję (N)

•     Skupia się na wzorach i znaczeniach
•     Zapamiętuje szczegóły, jeśli są spójne z całościowym obrazem
•     W myśleniu jest abstrakcyjna i pomysłowa
•     Szybko zmierza ku konkluzji
•     Tworzy idee i teorie, ich zastosowanie jest drugorzędne
•     Używa metafor i analogii, skojarzeń
•     Ufa intuicji 

 

 3. Myślenie (T-Thinking) - Odczuwanie (F-Feeling) - jak podejmujesz decyzje?

    

Osoba z preferencją Myślenie (T) - też ma uczucia! ale chętniej:

•     Analizuje, używa rozumowania „przyczyna i skutek”
•     Rozwiązuje problemy przez logikę
•     Szuka obiektywnych standardów
•     Może być postrzegana jako mało wrażliwa, łatwo krytykuje
•     Jest sprawiedliwa – chce traktować wszystkich równo
•     Uważa, że prawdomówność i prawda są ważniejsze niż takt
•     Motywują ją osiągnięcia i za to chce być chwalona

Osoba z preferencją Odczuwanie (F) - też myśli i używa logiki, ale naturalniej:

• Empatyzuje, kieruje się osobistymi i grupowymi wartościami
• Ocenia wpływ swoich decyzji na ludzi
• Szuka harmonii i pozytywnych interakcji
• Może się wydawać, że ma „zbyt miękkie serce”, łatwo okazuje uznanie innym
• Jest sprawiedliwa – chce traktować wszystkich indywidualnie
• Wierzy, że takt jest równie ważny  jak prawdomówność 
• Motywuje ją bycie  docenianym za swój indywidualny wkład

4. Osądzanie (J-Judging) - Obserwacja (P-Perceiving) - jak organizujesz świat?

Osoba z preferencją Osądzanie (J):

• Lubi plany i domykanie działań
• Preferuje kontrolę i strukturę decyzje
• Działa w sposób procesowy, zorganizowany i systematyczny
• Tworzy i realizuje krótko i długoterminowe plany
• Unika wracania do raz podjętych decyzji
• Stara się unikać zmian w ostatniej chwili
• Woli wiedzieć co ją czeka, nie lubi niespodzianek

Osoba z preferencją Obserwacja (P):

• Lubi mieć wiele otwartych opcji
• Działa spontanicznie, może mieć swobodny styl pracy
• Elastycznie dostosowuje się do nowych informacji i zmian
• Planuje w trakcie pracy
• Rozważa nowe opcje, unika podejmowania decyzji zbyt wcześnie
• Czerpie energię z presji, która pojawia się w ostatnich minutach zadania
• Jest wdzięczna i zaciekawiona tym, co „przychodzi” niespodziewanie

 
W następnych odcinkach trochę więcej o różnych typach oraz jak wykorzystać taką wiedzę w pracy i w związku.

   
Polecam też kursy firmy Forid, jedynej firmy certyfikującej trenerów w MBTI.

zdj. Kevin Curtis/unsplash.com