Potęsknić dobra rzecz

Noc w hotelu, już pierwsza i powinnam spać, żeby jutro zachować przytomność. Ale nie mogę zasnąć. Tęskno mi za bliskimi, za kontaktem nie tylko przez Skype`a. Napisałam list miłosny i kilka innych mniej spodziewanych wiadomości, posłuchałam dobrej muzyki, poczytałam mądrych ludzi. Dobre rzeczy się czasem biorą z tęsknoty...

A Tobie, czego dziś brakuje? 

Przejdź wzrokiem przez poniższą listę, czasem zobaczysz to na pierwszy rzut oka. To bardzo popularna praktyka w metodzie NVC (Non-Violent Communication) – w uczeniu się świadomości własnych działań i cudzych intencji, w mediacji w konfliktach (jeśli ktoś nie podejmuje rozmowy lub odpowiada zdawkowo, to niekoniecznie oznacza, że „znowu jest mrukiem”, może potrzebuje teraz ciszy).

Dziś potrzebuję:

·       Przestrzeni

·       Ruchu

·       Ciszy

·       Twórczości

·       Dotyku

·       Wyzwań

·       Wsparcia

·       Bliskości

·       Prywatności

·       Całości

·       Szacunku

·       Zrozumienia

·       Współpracy

·       Porządku

·       Humoru

·       Wygody

·       Piękna

Do listy możesz dodać też oczywiście własne słowa. Spodobało mi się ostatnio określenie klientki, która chciała więcej poezji w relacji z mężem.

Co możesz zrobić, żeby zatroszczyć się dziś o siebie? 

Dobrego Dnia!